MEINE ARBEIT UND WIE DU DAVON PROFITIERST:

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“FITNESS” WAS HEISST DAS EIGENTLICH?

Im Allgemeinen beschreibt Fitness das körperliche und auch geistige Wohlbefinden.

Das Verb “to fit” bedeutet im Englischen zudem “passen”. Frei übersetzt ist Fitness also auch die Angepasstheit bzw. Anpassungsfähigkeit an individuelle Lebens- bzw. Alltagsanforderungen.

Ein Thema also, das jeden von uns betrifft…

PERSONAL TRAINING

Du weißt, dass Du mit Sport viel erreichen kannst, aber Dir fehlt der Einstieg?

Du hast keine Motivation, Dich allein zum Training aufzuraffen oder bist Dir unsicher, bei dem was Du tust?

Kämpfst mit gesundheitlichen Einschränkungen oder den Folgen einer Verletzung?

Egal ob Anfänger, Fortgeschritten oder Wiedereinsteiger, Sportfan oder -muffel, gleich welches Motiv Dich zum regelmäßigen Training bringt –

mit meinem Personaltraining biete ich Dir intensive und individuelle Betreuung und bringe Dich mit einem perfekt auf Dich abgestimmtes Programm Einheit für Einheit zu Deinem optimalen Erfolg.

COACHING

Du merkst, dass du in deinem Alltag immer wieder an Deine Grenzen kommst?

Erkennst die selben Muster immer und immer wieder und weißt nicht so recht, wie Du das ganze anpacken kannst?

Lass uns gemeinsam einen ganzheitlichen Blick drauf werfen und die nächsten Schritte in Richtung eines gesunden und erfüllten Lifestyles gehen.

DU MÖCHTEST MIT MIR TRAINIEREN?

Ich stelle Dir gern Dein für Dich passendes Angebot zusammen: